Kurs | Seminar | Workshop
Yoga im Sitzen
Im Rahmen der Aktionswochen 2026
Yoga im Alter, sanft und effektiv. Mit einfachen Übungen Beweglichkeit und Koordination verbessern, als auch Kraft und Ausdauer steigern. Atemübungen runden die 45-minütige Einheit ab. Und weil auch Essen glücklich macht, beenden wir das Programm mit kleinen gesunden Snacks.
Ort: Walter-Geiger-Haus / Weststadt / Tagespflege 1/ Westliche Karl-Friedrich-Str. 180 / 75172 Pforzheim
Buslinien: 1 und 10
Haltestelle: Kulturhaus Osterfeld
Buslinie: 9
Haltestelle: Belfortstraße
Anmeldung und Infos:
per Mail oder Telefon
bei Sabine Sellmaier
Tel: 07231/ 128731
E-Mail:sabine.sellmaier(at)caritas-pforzheim.de
kostenfrei
barrierefrei